To jedno z najczęściej zadawanych pytań przez osoby, które czują, że utknęły w miejscu, ale nie wiedzą, jakiego rodzaju wsparcia naprawdę potrzebują.
„Czy potrzebuję coachingu?”
„A może mentoringu biznesowego?”
„Dlaczego strategia nie działa, mimo że wiem, co powinnam robić?”
Odpowiedź rzadko jest zero-jedynkowa. Bo różnica między coachingiem indywidualnym a mentoringiem biznesowym nie dotyczy tylko metody pracy, ale przede wszystkim tego, z czym przychodzisz.
Czym jest coaching indywidualny?
Coaching indywidualny to proces skoncentrowany na tym, co dzieje się w Tobie: w Twoim myśleniu, emocjach, przekonaniach i sposobie podejmowania decyzji.
Najczęściej wybierają go osoby, które mówią:
- „mam chaos w głowie i nie wiem, od czego zacząć”,
- „czuję blokadę przed działaniem, mimo że mam wiedzę”,
- „boję się oceny i widoczności”,
- „coś mnie zatrzymuje, ale nie umiem tego nazwać”,
- „strategia jest, ale nie potrafię jej wdrożyć”.
W coachingu nie dostajesz gotowych rozwiązań ani instrukcji.
To przestrzeń, w której:
- porządkujemy myślenie,
- pracujemy z wewnętrznym krytykiem i perfekcjonizmem,
- obniżamy napięcie i stres,
- odzyskujemy kontakt ze sobą i własnymi potrzebami,
- wzmacniamy poczucie sprawczości.
Coaching indywidualny jest szczególnie pomocny wtedy, gdy problemem nie jest brak wiedzy, tylko wewnętrzne blokady, które sprawiają, że działanie kosztuje zbyt dużo.
Czym jest mentoring biznesowy?
Mentoring biznesowy to wsparcie oparte na dzieleniu się wiedzą, doświadczeniem i perspektywą, przy jednoczesnym zachowaniu Twojej autonomii decyzyjnej.
Najczęściej wybierają go osoby, które mówią:
- mam wiedzę i doświadczenie, ale nie wiem, jak to poukładać,
- działam online, ale to się nie przekłada na klientów,
- nie wiem, jak komunikować ofertę i markę osobistą,
- zgaduję, co działa w social mediach i to mnie męczy,
- chcę zarabiać na swojej wiedzy, ale bez presji i manipulacji.
W mentoringu biznesowym:
- porządkujemy kierunek działań,
- pracujemy nad marką osobistą i komunikacją,
- przekładamy wiedzę na decyzje biznesowe,
- dopasowujemy strategię do realnych zasobów: psychicznych, czasowych i finansowych,
- szukamy rozwiązań, które są Twoje, a nie „z internetu”.
Mentoring biznesowy jest szczególnie pomocny wtedy, gdy wiesz, co robisz, ale nie wiesz, jak to spójnie i spokojnie rozwinąć.
Coaching czy mentoring – najważniejsze różnice
W dużym uproszczeniu:
- coaching indywidualny odpowiada na pytanie:
co mnie zatrzymuje? - mentoring biznesowy odpowiada na pytanie:
jak to poukładać i w którą stronę iść?
Coaching pracuje głębiej z procesem wewnętrznym.
Mentoring pracuje szerzej z kontekstem biznesowym i decyzyjnym.
A co, jeśli potrzebujesz jednego i drugiego?
Bardzo często osoby budujące markę osobistą, rozwijające biznes online albo pracujące z ludźmi potrzebują obu tych form wsparcia.
Bo:
- decyzja o byciu widoczną osobą w swojej profesji jest emocjonalna,
- sprzedaż usług uruchamia przekonania o pieniądzach i wartości,
- strategia bez pracy z mindsetem nie działa,
- a mindset bez struktury prowadzi do chaosu.
Dlatego w mojej pracy łączę coaching indywidualny i mentoring biznesowy, dbając o to, by tempo, zakres i forma wsparcia były dopasowane do Ciebie, nie do schematu.
Jak wybrać odpowiednią formę wsparcia?
Zadaj sobie kilka prostych pytań:
- Czy bardziej potrzebuję teraz porządku w głowie, czy porządku w działaniach?
- Czy wiem, co chcę robić, ale coś mnie blokuje?
- Czy działam, ale bez efektów i z dużym kosztem psychicznym?
- Czy potrzebuję rozmowy, czy raczej kierunku i struktury?
Nie musisz znać odpowiedzi od razu.
Czasem wystarczy rozmowa, żeby zobaczyć, co jest teraz naprawdę potrzebne.
Standard i etyka pracy
Pracuję jako psycholog biznesu, coach i mentor, dbając o wysoki standard i etykę pracy.
Procesy, które prowadzę, są dostosowane do realnych możliwości, zasobów i kondycji psychicznej osoby, z którą pracuję.
Wsparcie ma pomagać działać spokojniej, a nie dokładać obciążenia.
